助人自助   共同成长

       我加入朋辈心里团队已经快一年时间了。在加入的时候，学姐对我说，进入我们的团队要学会互帮互助，要去帮助身边的人，我们没有其它团队的轻松，要做好心理准备。可能是我的态度比较随意，学姐不放心才对我强调这些。这是我对朋辈团队第一次接触时的感觉。

 

 

       加入朋辈心理团队以后，学长、学姐和老师给我们简单的介绍了什么是心理学，也告诉了我们团队的宗旨——助人自助。通过老师的引导，我们变得更加积极向上，并用乐观的心态去感染身边的人。     

 

 

      老师所说的话，我都深深地记在心里，这些话与我自己的观点产生了共鸣。以前，我身边的人在心理上出现困惑，我却没有方法去帮助到他们，正因为如此，我觉得心理学非常重要，自己在这方面不能一无所知，于是产生了想了解心理学的动力。由于某些原因，我没能够如愿学心理学专业，这也使我更加向往通往心理学的殿堂。所以，我选择加入了这个团队。

 

 

       老师经常带领我们做游戏，通过游戏让我们分享各自的感悟，并讲解我们一些行为和语言后面的真正意义，和自身需要成长的方面，并教会我们一些解决心理困惑的方法。

 

 

       在老师每月一次的心理公开课中我们认认真真地听着老师说的每一个案例，这是老师多年来的经验积累和知识沉淀，我们将老师所讲的知识代入自身，代入身边的事，带入我们的团队中，从而更深刻地去理解和运用。

 

 

       在全校新生的心理普查后，老师约一些同学来心理咨询室进行访谈，但是每次只有一部分同学过来，在平时与这些同学或其它同学的聊天中了解到，他们认为去心理咨询室是一件不光彩的事，他们认为如果去了心理咨询室就会让别人看不起他们，觉得他们心理有问题。再者就是他们对心理咨询的不了解，对未知的东西的一种抵抗。如此一来，体现我们朋辈团队作用就显得格外重要。

 

 

       对心理咨询师有抵抗却又需要解决自己内心冲突的同学，我们这些朋友、同辈的人，比较容易亲近，相比之下大部分人更愿意和朋辈进行交流。于是，我们可以发挥“一线”作用，帮助到更多急需帮助却又不愿去心理咨询室的同学。老师毕竟是一个人，能力有限，不能做到很广。而我们朋辈团队成员多，在互助的基础上去助人，服务范围广，这样使我们能够更好地帮助更多的人。

 

 

       我们在这个团队中认识自我，互帮互助，在老师的正确指导下让整个团队的成员变得越来越开朗，越来越自信，越来越具备助人的能力。

 

 

       在帮助他人的过程中，我认识到自己的能力不足，这个时候，我就介绍他们去看一些心理读物和视频，建议他们看书的时候不带任何世俗观点，这样才能更好地理解作者所表达的内容。我想我做的就是让他们不带着抵触的心情去看待心理辅导，不带任何世俗的眼光去看待自己。

 

 

       我总是通过倾听他们的困惑，和他们交流自己的看法，用心陪伴每一个需要我陪伴的人等各种方式慢慢地去影响着他们对心理学的了解，从而明确当心理困惑来袭时，怎样正确的面对或者求助。

 

 

       与此同时，我们在朋辈团队中互助、成长、分享……种种这些，都是世界赐予我们的巨大财富，我感恩、珍惜！在助人自助的道路上，我和我的团队成员们一起共同成长！

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                        刘译中

 

 

 信息系  软件设计2-131班