2021-05-27 21:51:00 | 长沙南方职业学院
为加强心理健康知识的普及和宣传,营造积极、和谐的校园心理文化氛围,促进学生身心健康成长,我校心理健康中心以“和谐心灵 健康成长”为主题,开展了丰富多彩的心理健康文化活动。
5月25日,“畅游心乐园”——心理嘉年华活动现场,主题签名——“和谐心灵,健康成长”,到场同学依次领取大学生心理健康节宣传单,并在宣传横幅上签上了自己的名字。
现场咨询活动中——同学们纷纷“说出我的故事”,通过“答案之书”,尝试探析自己的潜意识。随后心理健康中心老师对前来的同学一一进行现场咨询,对同学们在学习和生活中遇到的困惑进行现场解答,提高学生的心理健康水平。
现场心理测试——“找自己”, 通过多种专业的心理测试,帮助学生更好地认识自己、发挥潜能,以更好的认识内心世界,正视自我、完善自我、健全人格。
心愿树——“树洞知我心”,同学们积极主动来到心愿墙边,写上了积极向上、充满阳光的心语心愿。
共筑“心”色彩——曼陀罗DIY涂色,同学们积极参与,认真专注,在涂色的过程中,感受自己与外界的链接,逐步走进自己的内心世界,与自己的内心对话,在探索内心世界的过程中,释放了压力,实现内心的安宁与平静。
本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,也使同学们更好地交流沟通,洞察自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度充实内心,为营造和谐良好的校园氛围,共建文明校园增添一抹“心”的色彩。
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