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大学生心理健康月——阳光心理,健康成长

2021-12-01 08:05:59 |

 
 
       随着社会的发展,学生暴露出的心理困扰也越来越多,表现在学习、人际关系、职业规划等各个方面。
       1. 对大学生活充满迷茫很多同学进入大学后发现自己不知何去何从,没有具体目标;也有很多同学没有找到自己的定位,不知道自己未来如何发展;更有同学虽然确定了理想的职业规划,但不知该如何执行。
       2. 思乡情绪困扰,难以适应大学生活
       步入大学意味着同学们离开了自己熟悉的家乡,熟悉的亲人朋友,来到了一个完全陌生的环境,大家心里不免会产生落差感,产生思念家乡的情感,从而对自己的学习生活产生一定影响。
 
       3. 性格与情绪问题
       性格与情绪问题是大学生普遍遇到的问题,主要表现为自卑、偏激、情绪化、怯懦等,这些问题经常困扰着我们,导致我们困在自己的围栏中不敢迈出一步。
 
 
老师建议:
       同学们可以制定自己的小目标,多和老师学长学姐们交流,听取他们的意见,早日找到自己的人生方向。
多和父母打电话视频,交流一些学校生活、学习方面的事情。同时敞开心扉尽快找到新的朋友,多参加课外活动, 结识一些与自己趣味相投的小伙伴。
       同学们要能够正确的接纳自己,面对现实,接受现实,努力在这大学时光里改掉自己的不足,成为阳光自信积极勇敢的优秀大学生。
 
 
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