“放飞心情，完美心灵”——基础教学部心理健康团体辅导活动顺利开展

2022-05-25 16:36:41 ｜

为了让同学们从团体互动中，整合彼此的情感与思想，增进自我了解，加强自我肯定，促使其发展良好的自我概念。2022年4月29日中午12点50分，心理健康中心面向基础教学部学生在田径场开展以“放飞心情，完美心灵”的团体辅导活动，共200余学生参与本次活动。

活动开始后，全体参与团体活动的师生合影留念，记录大家团结友爱的时刻，接着，心理中心老师做开场分享，表达本次活动的主题是围绕“5.25”大学生心理健康节展开“放飞心情，完美心灵”游戏活动，内容分别是“同心协力”、“飞纸接力”、“踩爆气球”、“放飞心情”。由心理老师介绍游戏规则，工作人员配合现场示范后，同学们准备就绪，活动依次进行，在整个活动过程中，同学们配合默契，笑容洋溢，开怀大笑。活动结束后，心理中心老师为所有参与本次活动的同学送上精美小礼品以表鼓励。

本次活动通过游戏的方式进行，不仅让学生在课余时间放松了自己，而且增加了同学之间的默契。释放了积压许久的负面情绪，缓解了当下学习生活压力感，参与活动的同学纷纷表示收获颇丰，感受颇深，希望在今后的学习生活中，能够多参与类似的团体心理辅导活动，对自己的学习生活有很大的帮助。

学工处

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