亲爱的同学们：
新学期伊始，为帮助同学们更好地适应学习生活，缓解可能存在的学业压力、情绪困扰或人际困惑，长沙南方职业学院心理健康中心将于即日起全面开展新学期心理咨询服务，由专业咨询师为同学们提供专业、保密的一对一心理咨询，帮助大家以积极的心态迎接新学期的挑战！
 
一、咨询具体安排

二、心理中心咨询师介绍
  朱煜婷
理论受训背景：
国家三级心理咨询师，湖南农业大学应用心理学本科，认知行为疗法系列培训、危机干预与识别培训、心理咨询伦理培训，累计个体咨询400+小时，团体咨询30+小时。
擅长领域：
擅长大学生情绪与情感困扰，人际交往，自我成长与发展等个体心理咨询。
咨询理论取向：
认知行为疗法取向
咨询师寄语：
感同身受，助人自助！
  
樊蝶
理论受训背景：
国家三级心理咨询师，江苏师范大学应用心理学学士、心理健康教育硕士，师从著名心理咨询师李梅教授、中国普通心理学奠基人彭聃龄教授。
2018年至今长期且规律地参与精神分析取向的心理沙龙旁听；接受精神分析取向的督导；系统接受青少年家校共育咨询培训项目、精神分析连续培训项目；接受沙盘治疗、危机干预等短期课程培训。累计青少年个体咨询150+小时；接受中国心理学会临床心理学注册督导师个体与团体督导累计60+小时。
擅长领域：
以精神动力学取向为主的整合咨询（整合认知行为咨询、叙事咨询技术、隐喻咨询技术、家庭咨询等）、认知行为疗法、心理动力学，精神分析取向。
咨询师寄语：
决定自己的不是环境等外在因素，而是自己；既然生而为人，就永远有适合你的生存方式。
  
武杰
理论受训背景：
国家二级心理咨询师，湖南师范大学心理学本科，湖南师范大学心理学硕士在读；中国心理学会临床心理学注册工作委员会《心理咨询与专业伦理》；壹心理《认知行为治疗CBT系统培训课程》；清华大学《心理援助热线志愿者培训》；中南大学《叙事治疗在高校中学生工作中的应用》；湖南省普通高校辅导员心理健康教育专题培训；国家教育行政学院高校辅导员心理健康教育能力提升培训。累计个体咨询800+小时；接受中国心理学会临床心理学注册督导师个体与团体督导累计100+小时。
擅长领域：
人际关系、情绪压力、个人成长
咨询理论取向：
认知行为流派
咨询师寄语：
你可以爱宇宙山河浪漫，也可以爱生活点滴幸福，我在这里陪你，做出属于你自己的选择。
 
三、其他心理援助自愿：“湘听热线”
“湘听热线”是由湖南省委教育工委、湖南省教育厅主办，经湖南省高校心理健康服务团队全面升级打造的专业心理服务平台。该平台汇聚了一支77名由中南大学等高校专职心理健康教育教师组成的专业团队，其中包括教授、副教授19人，中国心理学会注册心理师11人。
当你因学业、就业压力倍感焦虑，与家人激烈冲突难以解决，或与恋人产生矛盾分手难以释怀……湖南省高校公益心理服务热线“湘听热线”愿成为你的倾听者和支持者。  
四、请勿耻于求助！ 心理问题就像感冒一样，是每个人都可能遇到的常见困扰，无需回避或感到羞耻。心理咨询并不是“软弱”或“矫情”的代名词，而是一种积极面对自我、提升心理韧性的勇敢选择，只是一粒“感冒药”。专业的咨询老师能帮助同学们更好地管理情绪、调整认知、改善人际关系，并找到应对压力的有效方法。无论你正经历怎样的困惑，我们都愿为你提供支持与陪伴。请放下顾虑，勇敢求助，你的心事，我们倾听！